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美顔
私は右目がいつの間にか小さくなっていた
1回目、目が開きやすくなり、
左右の目の大きさが均等になった感じ
顔を洗うたびに肌質と顔の幅が少なくなったことを自覚する
当院のコースにするのにとても良いので受付開始
2回目、目を開いたときに瞼の影が視界にあったことを
視界が広がることによって理解
3回目で瞼の影が視界に入らないようになった。
4回目
なんか右目の中のよじれが取れた感じ
たぶん自分だけの感覚と思うので皆さんが感じてくれると
思いませんが強く感じたので記載しておきます。
5回目
顔の幅があきらかに違う
自分が笑顔を作った時に笑顔が軽い
患者様にも1回目で
先生の言う笑顔が軽いという感じが
私も分かります、はじめてで思ったと言われ
俺は5回目でだけどと思ったけど共感できたのが
嬉しかった。
5回目であごのラインがあきらかに違わない?
家族に確認したいレベル、他人に確認したいレベル
と思いまいました。

お腹痩せ
1回目あまり実感せず、残念
2回目あまり実感せず、残念
3回目でお腹の張り、胃がなんか楽かも
4回目確かにお腹の出っ張りが減少した気がする
なんか、走りたい食事制限を始めたいと思ったが
実証見分のために我慢と思った
5回目でよりお腹の出っ張りが減った気がする
顔よりも脂肪量が多いため
実感するまで時間がかかるのかもと期待
6回目で少しづつ減ってきている気がする
7回目背中が伸びやすくなってきた気がする
​お腹の出っ張りは少しづつ改善している

                           健康豆知識エッセイ No.3(保険適応外) 

腰痛・腰の痛みについて

 

腰痛の種類

腰痛症、ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、変形性腰椎症、腰部脊柱管狭窄症​、腰椎変性すべり症等その原因や種類も様々。特に多く腰痛の80%と言われるものが、腰痛症です。特に怖がる必要もなくレントゲン等画像診断をしても、他の症状のような鑑別ができなかったが、動かすときに痛む、じっとしていてもつらい等症状があるときに付きます。長引く不良姿勢や筋肉の疲労、ストレス等が関係しているともいわれます。激しく痛む、長い間痛む等は鑑別のために整形外科での画像診断をしてもらうと良いと思います。保存療法やシップを貰っただけ、腰痛症やその他の症状を診断されても保存療法のために経過観察の場合は、疼痛緩和のため、愛護的なマッサージをすると案外楽になるかもしれません。ただし、症状の名前が付いた場合は、リラクゼーションサロン等ではなく、症状のことも勉強している国家資格を持っている整骨院等で施術を受けるのがおすすめです。

 

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