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2023年6月2日(金)
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感染予防を継続しながら営業しています。

詳しくは、感染予防のページでご確認ください。

ペア120分長いコースで、ご予約が取りにくい場合は

​営業時間外、休息時間等も調整いたしますので、ご相談ください。

11:40~

当日の施術可能な開始時間です​。

手動で編集していますので、空き時間を

保証するものではありません。

​お電話とメールのみの受付。お電話優先

045-435-9372

                               健康豆知識エッセイ No.2(保険適応外)

頭痛について

 

緊張性頭痛

 後頭部から首、肩、肩甲骨にかけて筋肉が緊張することが要因で起こる頭痛で、ほとんどの頭痛が該当すると言われます。肩こり、肉体労働、長い時間下を向くなどの不良姿勢、ゲームやスマホのやりすぎでも起こる、極度のストレスでも硬くなりやすい筋肉でもあります。

後頭部の神経痛

 後頭部のあたりがピリピリする、ジンジンする等、神経的な痛みが発生します。

長時間下を向くような職業に多いと思われます。長時間下を向くと後頭部にある頭を支える筋肉が疲労し、硬くなった筋肉が神経を刺激し痛みが出ます。

その他、頭痛には重い病気が隠れていることがありますので、長引く頭痛、激しい頭痛などは、脳神経外科、整形外科等に一度ご相談することもおすすめです。

​ 特に重い病気等がない場合、硬くなった筋肉が頭痛を起こしていると考えられるため、入浴等で温めたり、マッサージなどで首肩を軽くもみほぐす、軽いストレッチ等がおすすめです。

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